Bine ați venit la libraria noastră online Cărți Creștine!
Free Call

Labirintul codependentei

£14.00

Autor : Dr. Robert Hemfelt, Dr. Frank Minirth si Dr. Paul Meier

Drumul spre relatii interumane sanatoase

2 în stoc

Descriere

IESI DIN LABIRINTUL CODEPENDENTEI!

Imi tot spun ca daca ma voi stradui mai mult, voi reusi sa il schimb.

Mi-am cheltuit tot timpul si energia numai pe ce am considerat ca este bine si multumeste pe toata lumea. Si totusi, la sfarsitul zilei, vinovatia ma copleseste. De ce?

Am jurat ca nu ma voi casatori cu un barbat ca tata.
Dar iata-ma, maritata cu un barbat casatorit cu slujba sa, exact cum era el.

Daca te regasesti intr-una dintre declaratiile acestea, este posibil sa fii codependent. „Conceptele de dependenta si codependenta” spun autorii „nu se mai aplica actualmente exclusiv consumului de alcool, ele ingloband tot spectrul cunoscut al substantelor chimice care dau dependenta” precum si „tulburarile de nutritie (ca, de pilda, anorexia, bulimia), dependenta de sex, obsesia de a munci, nevoia de nestapanit de a cheltui fara limite, o atitudine exagerat de rigida ori moralista, mania de a-ti spala mainile de cincizeci de ori pe zi”. Toate aceste dependente, si altele asemenea lor, inchid pe cel dependent, dar si pe ceilalti codependenti din jur in cercul de fier al nefericirii: dependenta, negare, resentiment si manie.

„Exista doua motive principale pentru a-ti analiza viata si a solutiona problemele create de codependenta, daca acestea exista. Primul se refera la calitatea propriei tale vieti, la nevoia de a o face mai buna, mai usor de controlat si la evitarea greselilor majore. Al doilea motiv ii priveste direct pe copii, atat pe proprii tai urmasi, cat si pe cei care traiesc in jurul tau. Codependenta are un impact care se perpetueaza de-a lungul mai multor generatii. Problemele care apar intr-o generatie o afecteaza pe urmatoarea si o condamna pe cea care vine dupa ea, daca nu se rupe acest cerc vicios.”

Oare nefericirea ta isi are si ea radacinile in codependenta? Iar daca lucrurile stau asa, ce se poate face pentru a o elimina si a alina suferinta? Lasa-te indrumat de catre medicii din cadrul clinicilor Meier New Life Clinics si The Minirth Clinic prin cele zece etape ale vindecarii de codependenta.

Labirintul codependentei – primul pas spre eliberarea din codependenta.

Labirintul codependentei discuta in esenta problema controlului asupra vietilor noastre — sunt deciziile si relatiile noastre intr-adevar libere sau suntem manati de forte mult mai puternice decat ratiunea si vointa noastra, forte pe care de cele mai multe ori le ignoram sau chiar le negam? Altfel spus, suntem sau nu „codependenti”? Codependenta este definita ca „dependenta de anumite persoane, comportamente sau obiecte; nereusita de a-ti controla sentimentele, compensata prin controlul exercitat asupra oamenilor, obiectelor sau evenimentelor exterioare. Pentru codependenti, controlul sau lipsa acestuia este elementul central al fiecarui aspect al vietii lor”. Codependenta se poate manifesta si ca „dependenta fata de o alta persoana. In acest caz, persoana afectata este atat de captivata de celalalt, incat sentimentul identitatii personale — al sinelui — este grav diminuat, inabusit, aproape eliminat de personalitatea si problemele celuilalt”.
Persoanele codependente par a se comporta, spun autorii, ca „un aspirator care a luat-o razna, absorbind nu numai alte persoane, ci si substante chimice (alcool sau droguri, in primul rand) ori alte lucruri (bani, mancare, sexualitate, munca), straduindu-se mereu sa-si umple golul afectiv”. Pacientii tratati de autori au descris aceasta stare in felul urmator: „Trec prin viata fara niciun tel si ma simt de parca as fi gaura din mijlocul gogoasei. Ceva lipseste inlauntrul meu.”
Cartea este structurata in cinci parti. Prima parte ne ajuta sa intelegem ce este codependenta, cum se manifesta ea si care sunt consecintele ei distructive. In partea a doua sunt analizate cauzele codependentei: nevoile afective neimplinite, copilaria pierduta si dorinta obsesiva de a repara trecutul. In partea a treia a cartii sunt discutati factorii care ii inchid pe codependenti in cercul de fier al nefericirii: efectul bulgarelui de zapada, faza de negare si furia. Apoi, in partea a patra este analizat modul in care codependenta influenteaza relatiile si cum poate fi oprita „masinaria distrugatoare” care macina mintea codependentului. In fine, in partea a cincea cititorul este condus pas cu pas pe treptele, uneori dificile, alteori inaltatoare, care duc la vindecare.

CUPRINS

Multumiri

PARTEA INTAI: Ce este codependenta?
1. Firul rosu al suferintei
2. Cum actioneaza codependenta

PARTEA A DOUA: Cauzele codependentei
3. Nevoile afective neimplinite
4. Copilaria pierduta
5. Reveniri obsedante

PARTEA A TREIA: Factorii care perpetueaza codependenta
6. Efectul bulgarelui de zapada
7. Negarea
8. Mania

PARTEA A PATRA: Codependenta in relatiile interpersonale
9. Relatii codependente sau normale?
10. Relatii codependente sau interdependente
11. Imbunatatirea relatiilor
12. Rolurile

PARTEA A CINCEA: Cele zece etape ale procesului de insanatosire
13. Examinarea relatiilor
14. Ruperea cercului dependentei
15. Despartirea de casa
16. Jelirea pierderilor
17. O noua imagine de sine
18. Noi experiente si intoarcerea acasa
19. Mentinerea echilibrului

ANEXA A
O perspectiva personala

ANEXA B
Terapia de grup si alte surse de asistenta